Kandungan dan Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan dan Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

Namun dapat memecah protein menjadi fragmen protein yang lebih kecil peptida dan asam amino. Karena alasan tersebut, papain juga banyak manfaatkan sebagai pelunak daging. Kandungan dan Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh juga tersedia dalam bentuk topikal, kunyah, dan kapsul secara tradisional. Maka sudah banyak menggunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan Melansir dari https://5.188.34.184/.

Mempercepat penyembuhan luka

Menurut http://n-dine.com/ dalam jurnal Portugis Revista Gaúcha de Enfermagem, papain menunjukkan potensi dalam pengobatan luka. Dalam studi yang melakukan tersebut, para peneliti menyimpulkan bahwa enzim papain aman dan efektif dalam mempercepat penyembuhan luka bila oleskan secara topikal. Namun, penggunaan enzim papain menunjukkan efek samping berupa nyeri ringan dan rasa terbakar lokasi luka.

Mengatasi herpes zoster

Ada bukti bahwa papain dapat membantu mengobati herpes zoster atau cacar api, reaktivasi virus cacar air yang biasa terlihat pada orang dewasa yang lebih tua. Kemampuan ini buktikan dalam sebuah penelitian kecil yang terbitkan dalam jurnal Fortschritte der Medizin. Para peneliti menemukan bahwa papain sama efektifnya dengan obat antivirus zovirax dalam meredakan nyeri herpes zoster dan mendorong penyembuhan lesi.

Membantu meredakan sakit tenggorokan

Papain bisa mengatasi bengkak, nyeri, dan kemerahan yang biasa alami saat mengalami sakit tenggorokan. Menurut penelitian dalam jurnal Fortschritte der Medizin yang MElakukan pada 100 orang dengan faringitis atau tonsilitis, pelega tenggorokan yang mengandung 2 mg papain, 5 mg lisozim, dan 200 IU bacitracin terbukti dapat membantu meredakan gejala sakit tenggorokan lebih baik daripada plasebo.

Meredakan nyeri otot

Dalam penelitian yang publikasikan dalam Journal of Sports Science and Medicine, sepuluh peserta laki-laki MEMberi plasebo dan sepuluh peserta beri suplemen protease yang mengandung papain dan enzim protease lainnya. Suplemen berikan sebelum dan setelah peserta melakukan latihan lari menuruni bukit selama 30 menit.

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Secara keseluruhan, enzim papain dapat meningkatkan pencernaan dengan memecah protein menjadi asam amino, yang membantu tubuh menyerap nutrisi. Oleh karena itu, papain dapat memperbaiki gejala pada orang dengan berbagai gangguan pencernaan.